所以说明劲也是明白劲是什么东西的过程，一旦懂了劲也算是入门，师父才会传给你更高深的东西。
“哎，这样笨拙的法子很容易伤身的。”周文叹口气说：“你以后还是不要练泰拳了。”
“不练泰拳？”周采儿眼珠转了转，忽然欣喜道：“难道哥你要教我那个什么形意拳？”
“当然可以了。”周文笑呵呵的说道：“你现在改劲还比较容易，学起来正是好时候。”
“那还等什么，快教我快教我。”周采儿扔掉面包，拉着周文就要学拳。
“快上课了，你不怕迟到？”周文说。
“没事，反正我经常逃课。”周采儿无所谓的说，一脸兴奋要跟周文学拳。
可是等周文慢吞吞打了一个劈拳后，周采儿兴趣全无，撇着嘴不满道：“哥，这就是你说的形意拳，怎么跟太极拳似的绵绵软软，太没意思了。”
周文对此可谓习以为常，内家拳练法就是绵绵软软，练时越松越慢获得的功力越大。无奈之下他只好跟周采儿解释练法、打法、演法、养法的区别。
周采儿不以为然，摆出泰拳架子打了一通，刚猛有力，很是凶狠。特别是扫踢，一腿扫出配合她的叱喝，竟然很有气势。
周文笑着把一条板凳放在周采儿扫踢必经之路，就听一声碰撞，周采儿立刻发出哀嚎，疼的连吸几口冷气，怒视着周文说：“你做什么。”
“我让你明白这种即打又练的法子很蹩脚。”周文说着让周才拿好板凳，忽然做出一个扫踢的姿势。
虽同样是扫踢，周文的扫踢却与妹妹完全不同，如果仔细查看的话，就会发现周文震足催膝，展跨扭腰一气呵成。
周采儿还来不及眨眼，就感觉手中的板凳传来一股巨大的力量，耳边响起板凳断裂的声音。
低头再看板凳，已经断成两截。
“啊！”周采儿大叫一声，惊讶的说不出话来。
好半天后，她才呼吸急促，满脸崇拜的看着周文说：“哥，你比我们教练还变态。”
周文呵呵一笑，他可不会告诉妹妹其实这里边有很多投机取巧的成分，这样做是为了给妹妹一个概念，连起来慢吞吞未必打起来不刚猛，明劲，明劲，不就是求的刚猛整圆嘛。
“学不学？”
“学，肯定要学！”周采儿抓着周文的胳膊说：“不过，能不能不学那种急死人的招，只学这种厉害的招？”
“呃~~”周文一听这话，差点栽到地上，想了想后立刻明白，妹妹性子刚烈，不喜欢这种慢吞吞的练法，其实也是，现在的年轻人又有哪个肯耐心学国术的。
不学形意，周文也有别的拳可以教，于是开口说：“你有泰拳的基础，我不妨教你比泰拳更刚猛的八极拳。”
泰拳号称八臂拳，拳脚肘膝厉害的一塌糊涂，可是在周文看来还不如八极拳中的十八肘厉害，再说泰拳源自缅甸拳，也是在华人拳师的改进后才演变成古泰拳。
八极拳也是从枪法中演化而来，擅长肘击，以臂当枪，打法刚猛爆裂，最适合周采儿这种脾气性格了。
于是在妹妹的催促下，周文略作思考教了几招八极拳的打法。
八极拳有大、小架之分，大架是打法，小架是练法。
周文也不着急，只传了几招打法，就是让周采儿对国术产生兴趣，相信她尝到甜头后，就会产生更大的热情，那时候再传小架练法，教她如何养生也不迟。
“刚才我演练的招式中是四小手组合，反背拳、劈掌、托肘和两仪顶肘，跟人交手的时候，靠上去一撞抡拳就打，一击不中反背拳再砸面门、喉咙，可以抬脚寸踢对手下盘......”
周文练完后，尽数将打法秘辛说给周采儿，同时跟周采儿慢慢演练拆招。“托肘之后全力发劲可以折催对方的肘关节，若是力量不够，可以顺势近身顶他的胸、肋......”
周文每说一个打法要诀，周采儿就眼前一亮，毕竟这些东西以前没人跟她讲过，国术的打法不点名则以，一说透都是制人伤残的技巧。
周采儿是新法书院的飞女头子，这样的身份注定她每天处于被挑战、危险的状态，周文既然教她练拳，当然是毫无保留的将打法讲述清楚。
四小手组合讲了大半个小时，眼看要到去片场的时间，周文这才停手，对妹妹说：“今天就讲到这儿吧，不到拼命的关头，尽量不要施展，一旦施展的话，就不要留有余地！”
周文的观点就是这样：只要妹妹不吃亏，至于别人倒霉与否，他才懒得管呢。
周采儿学的意犹未尽，说：“哥，今晚回来后一定要再教我啊。”
“呵呵，没问题！”周文笑着说：“如果再弄五六个大沙袋来就好了，你可以用沙袋练习发力。”
“要多大多重的？”周采儿来了精神头：“把规格跟我说一下。”
周文说了规格，令周采儿吃惊不已，因为他要的沙袋起码一人高，除非去定做，市面上压根没有出售的。
不过这也难不倒她，拍着胸脯保证道：“交给我了，明天就给你搬来！”
“嗯，回头给你钱。”周文不好意思道，他现在没有半分收入，囊中羞涩的很。
“我有钱，不用你给！”周采儿毫不在乎，身份新法书院的飞女头子，每天收取的保护费就不再少数，还在乎这点小钱？
周文苦笑着摇摇头，冰冻三尺非一日之寒，想要妹妹彻底脱离黑社会不是三五天就见效的。
“慢慢来吧。”周文心里想到，上楼换了身衣服也跟着出门。
阳台上，周耀良欣慰的看着儿子远去，一脸遮掩不住的笑容，有什么比家庭和睦更令人感动的呢？他也是从黑社会走出来的人，也想让女儿脱离这条苦海，虽然努力的很多年，却不如儿子这种潜移默化的法子好用。