很快三个月的时间过去了。这一天，当再次斩杀凶兽，吞噬了能量后，肖瑞却感觉自己怎么也无法将那股进入体内的热流融入到自己的身体中。这时刀尊说话了：“小子，你的血脉中能量已经满了，所以你不能将能量吞噬了，现在你按照我教你的方法，引导这多余的能量进入你的丹田中，也就是脐下三寸处,丹田是你们人类jing气存储之地，力量的源泉。现在你抱元守一，以意导气，气沉丹田，化气为意，循环往返。如果你最终做到意气同源，返璞归真那你就修成正果了。”肖瑞听后盘腿坐下，上身挺直，双眼微闭，略收下颚，做到眼观鼻，鼻观口，口观心。用意念引导这股气流进入丹田，在丹田中形成了一个漩涡，缓缓转动，渐渐地漩涡变成了灰se，且越转越急，越转越小，当漩涡不再变化时，肖瑞慢慢的用意念从漩涡中抽出一丝气息，引导着进入自己的血脉，流经全身。这丝灰se的气息，竟然在流经血脉时，又有一丝部分融进了血脉中，进入了肖瑞的身体。如此循环了几次，直到灰se气息不再吸收才算作罢。轻轻地吐出一口长气，肖瑞站起身来，立刻感受到了身体的变化，身体似乎变轻了，却好像充满了无穷的力量。仰天一声长啸，肖瑞年少的心里似乎充满了豪情壮志。虽然远离家乡这么久，以肖瑞现在的心境似乎家乡的小山村已经容不下他的胸怀。所以现在的肖瑞已经不再对家乡有多么的依恋，只是偶尔会想起家中的亲人，但想到自己离开他们，是为了不给他们带来危险，也就释怀了。

“嘭，嘭，嘭···”一连串的撞击声从群山深处传来。只见一个长发披肩，**上身，腰间围着一块兽皮的男子，手持一根鸡蛋般粗细的长棍，闪转腾挪，上纵下跳的和一只巨大的凶兽搏斗。在他对面的凶兽四肢着地，身高都有四米多，身上布满了鳞甲，每片鳞甲都有几寸厚，巴掌大小。巨大的头颅前端长着一只尖利的犄角。两眼冒着凶光，四肢都比男子的腰还粗，粗大的脚爪上长着半尺多长的趾甲，就像锋利的钢钩，每次落地，都抓得地上的山石碎裂。一条粗大的尾巴足有四米多长，挥扫起来迅捷无比，就像钢鞭一般。双方不断接触，男子手中的长棍不断地砸在巨兽的身上，看样子每次击打的力量都非常大，惹得巨兽怒吼连连。原来这正是刀尊为了锻炼肖瑞的实战经验，让他用长棍和凶兽搏斗。提高肖瑞的身体应变能力。此时的肖瑞，身高足有一米七多，体格健壮，四肢修长，宽肩细腰，虽然那看着不是很雄伟粗壮，但浑身上下肌肉线条优美，充满了力量。看上去似乎有着无限的活力。

随着双方不断地拼斗，巨兽的速度逐渐的慢了下来，而肖瑞也是浑身是汗。忽然，巨兽右侧前爪突然加速横拍，扫向跃在空中的肖瑞，同时大嘴张开，咬向肖瑞要躲闪的左侧，尾巴也骤然横扫，yu将肖瑞包围在自己的加速连环攻击之中。这几下攻击是巨兽减慢速度后的突然加速，并且三个动作互相辅助，肖瑞躲开一个，很难躲开第二，第三个。而跃在空中的肖瑞眼见巨兽突然变招。也立刻腰部一扭，使自己在空中身体打横，躲开巨兽前爪的横扫，棍子交到左手，用棍尖点开巨兽的尾巴，右手前伸，掌中突然出现一把刀，刀尖直接扎向巨兽的大嘴。

“噗”的一声，刀尖扎到了巨兽的嘴里，从上颚扎进去。“呜”巨兽的喉咙中发出一声哀鸣，轰隆一下，象一座小山一样倒了下去。而肖瑞立刻盘腿坐下，身周灰雾缭绕，疯狂暴戾的气息充斥着周围三四十米的范围。而肖瑞的体内却是热流滚滚的流入丹田，形成漩涡，飞快的旋转，转化成灰se的气息又流入血脉。在肖瑞的脑海中，依旧是疯狂暴戾，夹带着一丝怨念的意识在横冲直撞。肖瑞引动自己的意识铺天盖地般的将其包裹起来，慢慢的压缩，渐渐地这股意识平静下来，肖瑞正准备将其融合吸收，却突然从自己的脑海深处出来了另一股意识，将肖瑞驯服的意识一裹就又缩了回去。肖瑞大吃一惊，刚要用意识去查探，就听见刀尊的声音响起来：“小子，别紧张，是我。我要修炼，不要打扰我。”接着，肖瑞的脑海中又恢复了平静。

过了足足三个时辰，肖瑞早已经用丹田的灰se气息把身体梳理了好几遍。突然肖瑞感觉到自己的脑海中似乎有什么东西存在，急忙集中意念去查探，出现的一幕让肖瑞有种毛骨悚然的感觉，要知道，现在的肖瑞可是面对强大的巨兽都是面不改se的。原来。肖瑞竟然在自己的脑海中看到了一张脸，一张模糊的脸！这张脸的轮廓显示这是一个男人的脸，脸型消瘦。其他器官都不是很清楚，只有眼睛略微能分辨出来。是一双满含yin郁的眼睛，眼窝深陷。瞳孔是灰se的。就在肖瑞惊恐的不知如何是好的时候，这张脸上那模糊的嘴巴一张一合的说话了：“小子，本尊终于能凝型了！”