叶辰就在一边看着，也不敢过多吭声。
大概时间过去了二十多分钟，忽然那古老微微的出了一口气，接着双手慢慢的张了开来，在张开来的一瞬间，一团白色气体从他的手心中冒出。
只见在那古老的手掌心内已经多了一粒乳白色的“玄气丸”。
“搞定了！”忽然古老睁开双眼在那道。
叶辰一看那乳白色的玄气丸，顿时激动道：“古老，这就是玄气丸啊？”
“是的。”古老道。
“给……”古老一边说，一边将手心中的那粒乳白色的玄气丸递给了叶辰。
叶辰伸出手接了过来，接过来之后，叶辰先是微微的闻了一下，一股淡淡的清香之感从那玄气丸里边散发出来。
“古老，我现在就吃么？”叶辰笑着问。
那古老道：“恩！吃下吧！”
叶辰听后，于是就张开嘴，咕噜一下把那玄气丸给咽了进去。
随着那玄气丸进入身体之后，叶辰只感觉到一股淡淡的清凉气息进入到身体内。
只见古老看到叶辰吃下那粒玄气丸之后，在那道：“现在你已经吃下了玄气丸，你可以试着慢慢聚集身体的玄气……。”
叶辰一听，于是便快速的盘膝而坐！然后开始慢慢的凝聚身体内的玄气。
随着叶辰慢慢的凝聚身体的玄气之后，只见他的丹田之中忽然有着一股莫名的能量在散发着热度。
“我的丹田好热……莫非那就是玄气丸？”叶辰在那疑惑道。
只见身边的古老在那眯着眼道：“是的。”
叶辰在听到了古老这么说之后，于是便放心下来，然后继续的开始凝聚身体内的玄气。
随着叶辰不断的凝聚身体内的玄气，那丹田之中的热气能量也越来越向他身体内扩散……同时叶辰的全身也开始冒出白色的气体！
也不知道叶辰到底静坐了多久！
忽然这个时候，叶辰大喝一声，浑身猛然间一股强大的玄气从周身散发出来，轰隆一声，直接的将周围的一张木制桌子给震碎!
叶辰此刻睁开双眼，眸子一瞬间闪烁出精奕光芒，望着被自己玄气给震碎的桌子，他一下子从地上跳了起来。
“哇靠，我身体的玄气感觉突然暴增了！”只见叶辰在那激动万分的叫着道说。
那一边的古老此刻微微一笑道：“小子，修炼的还不错！你的玄气已经足以能承受接下来的炼筋、筑骨之痛了……”
现在的叶辰已经玄气暴增了！
那么接下来，叶辰要做的，就是炼筋、筑骨！
因为只有这样，他才能突破第一层境界：炼体境！
叶辰此刻在那望着那古老道：“古老，那我什么时候开始炼筋？筑骨？”
“今天晚上就开始！”古老在那微微道。
叶辰一听，顿时激动了起来在那道：“好！”
那古老道：“不过，我先警告你一下，虽然你玄气暴增，但炼筋筑骨之痛都非一般人能够承受得住……所以，你要有心理准备！”
!!