但是现如今我们说的太极却是指的太极拳，这和太极一词的本意是背道而驰、风马牛不相及。太极拳始于哪里据乱想考证，还真说不出来。
有人说太极拳始于张君也就是张三丰九十九岁所创，来武当魅宝。相传张三丰在武当后山一日见外有老鹰的叫声，他循声走而去，发现一条蛇和老鹰正在“缠斗”。当老鹰攻击蛇的头部时，蛇以尾部来还击它；老鹰攻击蛇的尾部时，蛇用头来攻击老鹰；老鹰攻击蛇中部时，蛇的头部和尾部一齐来夹攻老鹰。最终，想吃蛇肉的老鹰只好落荒而逃。看见这种情景，张三丰似有所悟，这难倒不就是我反复参悟的太极阴阳互变的道理吗？原来太极的道理在自然之中也有延生，思议便创下太极拳和太极剑。
也有人说太极拳起源于十七世纪中叶的陈家沟。河/南温/县陈家沟的陈王廷来武术世家，他在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。
但是无论是谁所创，万变不离其中，太极的思想没变，阴阳互交、以弱胜强。以意、气、形、神逐渐趋于圆融的精气神，以融合自然和谐之道，强身健体为目的，趋于人内心强大、平和的灵魂。这就是太极，这就是太极拳的真理。
天空还未见那一缕阳光，白色的月牙依然高挂天空，它似乎想找太阳哥哥说说心思。杨斌收住最后的姿势，平心静气的感受着大山带来的寂静。浓浓迷雾弥漫整个山岗，远处模糊的青松林一直延伸到看不见的地方。夜里低鸣的昆虫已经忍不住狂欢的疲倦，时不时的鸟叫也只是一闪而过，并未给这宁静的世界带到多大的动静。
太极只是杨斌练习的开胃菜，接着就是内家的吐纳之术。说起内家功夫，大伙称之为神奇又神奇，那看不见的气场是否真的那么神秘，那丹田之气是否如小说、电视中写的那么牛气。其实杨斌也不知道，因为他只懂功法和招式，什么样的体验，什么的结果杨斌一概不知，或许真能仗剑天涯、一苇渡江，或者这只是一种能让人精气神都产生不大变化的歧黄之术。
新鲜的空气迎面扑来，盘坐在学校前大石头上的杨斌很快沉淀在这微妙的世界里，一呼一吸，一吶一吐之间彷如春暖花开，彷如春去冬来。身体接受着空气带来的改变，毛细孔接受着氧气的滋润。花的味道、野草的味道、大自然的味道，渗透着皮肤，滋养着血液。
学校煮饭的阿姨，已经开始在新搭建的棚子里，做着可口饭菜。习惯早起的学生已经陆续起床，整理着自己的个人装束。老镇长叫来帮忙工匠也在学校北面的空地上开始忙碌。五间教室，一间做了学堂，一间成了杨斌的办公室兼卧室，另外两间，一间男生宿舍，一间女神宿舍，最后一间成了饭堂。
合理的安排让这破旧的学校在此刻焕发出新的生机，孩子们的笑声和打趣声充斥在整个空间。都是十六七岁的孩子，都带着别样的青春，他们活泼、他们可爱、他们用大大的眼睛注视着整个世界。他们用朦胧的青春，记忆着校园的风光。
早晨七点半，吃过早饭的孩子们非常自觉的走进教室，在没有人安排的情况下，各自朗读着各自的书本。杨斌很满意，这就是大山和城市的差别。在大山里面每个孩子都很珍惜读书的机会，每个孩子都很珍惜这来之不易的校园时光，他们不敢浪费，也不能浪费，即使两天不见老师，他们依然明白要的是什么，自己该如何去做。
杨斌手里拿着三张dvd碟片和两张薄薄的a4纸，这就是他今天要上的课，这就是他今天开学第一天要做的事情。
“同学们早！”杨斌走上那三尺讲台，也不管下面的学生在做什么，而是非常直接说道。
“老师早！”齐声回答，似乎犹如排练过的一样。
“同学们请坐！废话老师我就不多说，点名认识什么我们也暂且不谈，因为我相信，要让一个人记住你，首先你要给人让人记住你的理由。我记得在我上学的时候，我的老师说过，当你毕业时老师只记住两种人，一种就是学习成绩好，品学兼优的好孩子。一种就是整日读望天书，只喜欢打架斗殴的坏学生。除了这两种人，其他的都会随着时间的推移，慢慢选择性的忘记。”杨斌把手里的东西一放，然后说道。
“我叫杨斌，文武斌，文能定国武能安邦，这就是我的名字。上面我说那句话的意思，不是让你们做打架斗殴的坏学生，也不是让你们做只会读书的书呆子。我的意思是什么才能让人记住你，请发挥你们的想象，用你们的特长，让人记住你并永远不会忘记，这就是我的要求。”杨斌一边说着话，一边转身拿起粉笔，在新的黑板上写下自己的名字。
“这是我的第一个要求。第二要求是：从今天开始我们就开始正式进入学习阶段，希望今后的日子，大家能相互帮助，相互体谅，在完成自我学习的同时，也帮助别的同学弥补他们的不足。第三：我们这个班没有班长，没有学习委员、没有等等一系列的委员。从明天开始从我的左手边的第一位同学开始就是班长，就是学习委员、纪律委员，同时也是当天的值日生，依次轮换。或许大家好奇，为啥我要这么做，这个我可以解释。论语说：三人行必有我师焉，其实每个同学都有自己的特长，我们要学会看他身上的优点，用他身上的优点来修正、弥补自己的缺点，这就是我的用意，也是对你们的考验。”杨斌站在讲台上，看着台下那群青春靓丽的孩子们，或许有一天他们会明白自己的用意，明白这么做的苦心。